Chào các bạn! Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn về cây táo ta – một loại cây ăn quả nhiệt đới rất thú vị. Táo ta có nguồn gốc từ châu Á, đặc biệt là Ấn Độ. Tuy nhiên, loại quả này cũng có thể được tìm thấy ở châu Phi. Tại Trung Quốc, người ta thường gọi táo ta là “táo chua”, “táo Ấn Độ” hoặc “táo Điền”.
Táo ta và những công dụng bất ngờ
Táo ta là một loại quả hạch, khi chín, nó có vị ngọt và chứa nhiều nước. Quả táo ta có thể chín vào các thời điểm khác nhau, ngay cả khi trên cùng một cây. Kích thước và hình dạng của quả phụ thuộc vào giống cây và điều kiện trồng. Quả táo ta có thể được dùng để ăn tươi, ngâm rượu hoặc sử dụng để làm đồ uống. Nó là một nguồn dinh dưỡng phong phú và đặc biệt giàu vitamin C.
Cây táo ta và những đặc điểm đáng chú ý
Cây táo ta có thân lớn và phát triển mạnh, có thể là cây bụi hoặc cây thân gỗ cao từ 3-9m. Lá cây táo ta có hình trứng hoặc elip thuôn dài, có màu xanh lục thẫm và 3 gân lá theo chiều dọc rõ nét. Hoa nhỏ của cây táo ta có màu vàng nhạt và tạo cụm 2-3 hoa trong nách lá. Quả của cây táo ta có kích thước từ 1,25 – 6,25 cm và có thể có hình trứng xuôi, tròn hay thuôn dài.
Những giống táo ta đa dạng
Hiện nay, ở Việt Nam có nhiều giống táo ta khác nhau như táo Gia Lộc, táo Lào và táo chua. Mỗi giống táo có đặc điểm riêng, ví dụ như táo Gia Lộc có trái hình xoan, vị ngọt và chín màu vàng đẹp.
Táo ta và những lợi ích sức khỏe
Táo ta có nhiều giá trị dinh dưỡng và tác dụng chữa bệnh bất ngờ. Quả táo ta được cho là giàu chất chống oxy hóa, với lượng vitamin C gấp 7-10 lần so với cam và quýt. Ngoài ra, táo ta còn chứa nhiều vitamin P, có tác dụng chống trầm cảm, mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ. Nghiên cứu cho thấy rằng táo ta cũng có thể chữa trĩ, rối loạn đường tiêu hóa và chứng thiếu máu. Quả táo ta còn có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, bệnh đường miệng và viêm kết mạc. Ngoài ra, táo ta còn giúp nuôi dưỡng tóc và chữa bệnh dạ dày.
Với những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên này, không có lý do gì mà bạn không nên thử trồng cây táo ta trong vườn nhà. Hãy ghé thăm trang web www.lrc-hueuni.edu.vn để tìm hiểu thêm về cách trồng và chăm sóc cây táo ta.
