Tam thất nam là một loại thảo dược tự nhiên chứa nhiều chất có đặc tính sinh học cao, có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp và hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp. Ngoài ra, tam thất nam còn có công dụng cầm máu, giúp điều hòa băng huyết và chữa tiêu sưng.
Mô tả tam thất nam
Đặc điểm thực vật
Tam thất nam là một loại cây thân thảo mọc thẳng đứng. Lá cây mọc ở gốc, thường mọc rời, mỗi cây có 3 – 5 lá. Phiến lá thuôn dài, chóp lá nhọn, có màu lục, nâu tím hoặc lục pha nâu. Mép lá lượn sóng, không có răng cưa và có cuống dài.
Hoa của tam thất nam có màu trắng, họng vàng chia làm 3 ô. Rễ của cây có dạng củ cứng và nhẵn. Tam thất nam phân bố nhiều ở Việt Nam, Nam Trung Quốc và Lào.
Thành phần hóa học
Tam thất nam chứa các thành phần tự nhiên như Saponin triterpen, Cystein, Acid oleanolic, Prolin, Lysin và Histidin.
Tác dụng của tam thất nam
Tác dụng đối với phụ nữ sau sinh
Các thành phần dưỡng chất có trong tam thất nam, đặc biệt là Saponin Rg có tác dụng kích thích thần kinh, làm tăng hưng phấn, giúp giảm căng thẳng và chống stress. Ngoài ra, tam thất nam còn có tác dụng cầm máu, giúp cải thiện tình trạng băng huyết, tạo điều kiện cho phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Tác dụng đối với người mắc bệnh tim
Tam thất nam có tác dụng làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, đồng thời làm tăng tuần hoàn máu. Điều này giúp kiểm soát các vấn đề về tim mạch như giãn tính mạch, xơ vữa động mạch hoặc loạn nhịp tim. Ngoài ra, tam thất nam còn giúp chống viêm, giảm đau và hạ đường huyết.
Chữa cảm cúm
Với tính ấm, tam thất nam giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh. Sử dụng thường xuyên thảo dược này giúp hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm và các bệnh đường hô hấp do biến đổi thời tiết.
Cách sử dụng và liều lượng
Tam thất nam có thể sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 12 gram tam thất nam dưới dạng thuốc sắc hoặc 6-10 gram dưới dạng thuốc bột.
Bài thuốc chữa bệnh từ tam thất nam theo kinh nghiệm dân gian
Chữa đau nhức xương khớp do bệnh phong thấp
Pha 2 gram bột tam thất nam và 2 gram bột hồng sâm với nước ấm. Mỗi ngày uống 2 lần, tốt nhất nên uống cách nhau 12 giờ. Nước uống này giúp giảm đau nhức xương khớp và bồi bổ sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Dùng 2-3 gram củ tam thất nam rửa sạch, thái lát mỏng và nấu nước uống. Uống 2-3 lần mỗi tuần kết hợp với món gà hầm tam thất giúp phục hồi sức khỏe sau sinh.
Điều trị bệnh cao huyết áp
Pha 12 gram tam thất nam và 16 gram củ gấu với 500 ml nước. Đun cho đến khi nước cạn còn 300 ml, chia làm 3 phần và uống trong ngày.
Đối tượng không nên sử dụng tam thất nam
Tam thất nam không nên được sử dụng đối với phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 12 tuổi, người mắc bệnh tiêu chảy và người có cơ địa nóng gan. Trước khi sử dụng tam thất nam, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế.
